2023/01/06

生活の記録

• 年明け早々だらしない話で、このところ生活習慣がよろしくない。
  改善の意思表明として、ここに記録しておく。
  
  ぼくのいちにち〜2023年正月ver

  11時 - 起床
  　　 -- 風呂に入る
  12時 - 朝食
  　　 -- 作る
  　　 -- 食べる
  　　 -- ダラダラ
  　　 -- 片付け
  13時 - 文章を書く
  14時 - テーブルに積まれた本を手に取る
  15時 - ストレッチをする
  16時 - 活動開始しようとする
  　　 -- 小腹が空いてパスタを茹でる
  17時 - 活動開始しようとする-パート2
  　　 -- 思い立って部屋を掃除する
  18時 - 活動開始しようとする-パート3
  　　 -- 本格的にお腹が空いて夕食を作る
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  21時 - 1日何もしていないと焦りファミレスへ
  　　 -- いちばん安いサイドメニューを頼んで居座る
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  25時 - よし今日もちゃんと仕事したぞと思い帰宅
  26時 - 小腹が空いてまたパスタを作る
  27時 - ついに就寝
  
  

どう改善するか

• 日中はパスタが茹でられない環境に身を置く。
  そこにコンロと鍋がある限りパスタを茹でてしまう。

• 正月だからというのもあって家にいたが、やはり外に出て活動したほうがメリハリがあって良い。
  僕の家はパスタを茹でるための場所であって、それ以外の活動は出来ない仕組み。

• さっさと寝る。
  1日の終わりを無理やりズルして延長しない。
  この世界に太陽と月を創りたもうた神々との契約に反する行為は、必ずや神々の怒りを...
  
  

あまり多すぎても追いつかないので、3つだけ。

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
何事も一度に変えずに、毎日様子を見ながら微調整をしていくのが大事なのでは、と睨んでいます。